山东华氟为员工发放防疫物品
近日,全国多地优化调整疫情防控措施。
当下,每个人都要做好自己健康的第一责任人,充分做好个人防护。
面对疫情不要惊慌,我们必须以平和的心态来应对这波疫情,积极接种疫苗、勤洗手、戴口罩、尽量保持社交距离。
疫情仍反复,防控不松懈
这份防疫指南请收好!
01如何预防感染?
面对疫情,预防不容忽视。若感到身体不适,可到305综合管理部登记领取相关防疫物品。
02“阳”了如何让自己好起来?
1.休息好
好心情和充足的睡眠是最好的药物。适用于无症状感染者和轻型病例。
2.多喝水
发热、腹泻这些轻症常见症状会造成脱水,因此要注意补充水分和电解质,这还能帮助缓解鼻塞、咳嗽等问题。记得喝水要少量多次的饮用,切忌盲目一次性喝太多的水。如果伴有以下症状时:咽痒咳嗽比较明显,也可以口含蜂蜜或润喉糖来缓解咽痒咳嗽症状。鼻塞明显时可以用生理性海水(盐水)清洗湿润鼻腔,也可以达到缓解鼻塞的作用。咽痛明显的时候,喜欢吃冰淇淋就吃吧,这样可以有效缓解咽痛症状,也可以含服西瓜霜含片来缓解症状。全身酸痛明显没有出汗,也可以喝碗热白粥或小米粥,能补充水分以及发汗。
3.合理选择饮食
少盐少油,多吃水果蔬菜,食物多样,适量补充蛋奶肉鱼,不要饮酒抽烟。
保证上面的条件,我们再来考虑药物问题。
如何安全用药?
若出现以下情况,需尽快转诊治疗:
1、出现呼吸困难或急促,体温超过37.5度,可使用退热贴辅助降温控制。
2、经过药物治疗体温仍然持续高于38.5度超过三天,就医过程中使用退热贴辅助降温呵护大脑。
3、原有基础病明显加重且不能控制,轻微无症状阳性无需恐慌不用药也可以,如果出现低热低烧情况需要退热贴进行辅助降温、呵护大脑的同时减少退烧药对胃肠肝脏的副作用。
用药时请按药品说明书服用或咨询医生。
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